Volleyball-Schuhe<\/a> haben eine Gummisohle und sind f\u00fcr die seitlichen Bewegungen ausgelegt, die der Sport erfordert. Der mittlere Teil der Sohle besteht in der Regel aus Schaumstoff, w\u00e4hrend der hintere Teil eher aus Mesh oder Nylon gefertigt ist. <\/p>\n\n\n\nF\u00fcr Freizeitspieler kann ein normaler Tennistrainer durchaus ausreichend sein.<\/p>\n\n\n\n
Volleyball Hosentr\u00e4ger, \u00c4rmel und Polster<\/h3>\n\n\n\n
Knieschoner sind der wichtigste Schutz f\u00fcr Volleyballspieler. Da viele niedrige B\u00e4lle geschlagen werden, muss man sich hinknien, um sie zu erreichen. Prellungen und Verbrennungen am Boden sind keine Seltenheit. <\/p>\n\n\n\n
Ellbogensch\u00fctzer sind zwar nicht so wichtig wie Kniesch\u00fctzer, aber viele Spieler verwenden sie dennoch als zus\u00e4tzliche Polsterung, wenn sie einen Sprung machen, um den Volleyball im Spiel zu halten. Auch Armsch\u00fctzer werden manchmal aus demselben Grund getragen.<\/p>\n\n\n\n
Die Belastungen, die Volleyball f\u00fcr den K\u00f6rper mit sich bringt, k\u00f6nnen sich besonders auf die Kn\u00f6chel konzentrieren. Kn\u00f6chelverletzungen geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigsten Verletzungen, die beim Volleyball auftreten. Deshalb entscheiden sich viele Spieler f\u00fcr das Tragen von Kn\u00f6chelschienen zur zus\u00e4tzlichen Unterst\u00fctzung.<\/p>\n\n\n\n
Volleyballplatz<\/h3>\n\n\n\n
Ein Volleyballfeld ist 60 Fu\u00df mal 30 Fu\u00df gro\u00df und wird durch ein Netz geteilt, das \u00fcber der Mittellinie angebracht ist. <\/p>\n\n\n\n
An der R\u00fcckseite jeder Seite des Spielfelds befindet sich die Aufschlaglinie. Davor befindet sich auf beiden Seiten die Angriffslinie, jeweils einen Meter vom Netz entfernt. <\/p>\n\n\n\n
Der Platz kann im Freien oder in einer Halle liegen, und zu den Spielbel\u00e4gen geh\u00f6ren Holz, Gummifliesen, Rasen oder Sand.<\/p>\n\n\n\n
Volleyballnetz und Stangen<\/h3>\n\n\n\n
Ein offizielles Volleyballnetz wird 32 Fu\u00df lang und 39 Zoll hoch sein. F\u00fcr M\u00e4nner-Volleyball wird es acht Fu\u00df \u00fcber dem Boden aufgeh\u00e4ngt, w\u00e4hrend es f\u00fcr Frauen sieben Fu\u00df und vier Zoll hoch sein wird. <\/p>\n\n\n\n
Das Netz wird durch Stangen aufgeh\u00e4ngt. Typische Volleyball-Netzpfosten sind zwischen 10,5 und 16 Fu\u00df hoch. Sie bestehen aus Stahl oder Aluminium und sind so konstruiert, dass sie allen Belastungen und Spannungen im Laufe des Spiels standhalten. <\/p>\n\n\n\n
Strafkarten im Volleyball<\/h3>\n\n\n\n
Beim Volleyball gibt es gelbe und rote Karten. <\/p>\n\n\n\n
Gelbe Karten werden ausgestellt, um Spieler f\u00fcr schlechtes Verhalten zu verwarnen, ohne dass eine Strafe verh\u00e4ngt wird. Anhaltendes Fehlverhalten f\u00fchrt zu einer roten Karte und einer Sanktion. Dies kann bedeuten, dass die Mannschaft den Punkt verliert oder den Aufschlag nicht mehr ausf\u00fchren darf, wenn sie im Ballbesitz ist. <\/p>\n\n\n\n
H\u00e4lt der Schiedsrichter sowohl die rote als auch die gelbe Karte hoch, ist dies ein Platzverweis und der Spieler muss f\u00fcr den Rest des Satzes das Spielfeld verlassen. <\/p>\n\n\n\n
Das perfekte Volleyball-Set f\u00fcr das perfekte Volleyball-Training<\/h2>\n\n\n\n
Wir hoffen, dass Sie sich bei der Auswahl des perfekten Volleyball-Kits sicher f\u00fchlen, um das perfekte Training zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n
Man sch\u00e4tzt, dass jeder Spieler w\u00e4hrend eines Volleyballspiels 300 Mal springt, und all dieses Laufen und Springen tr\u00e4gt dazu bei, dass man in nur einer halben Stunde Wettkampfspiel sch\u00e4tzungsweise 120 bis 178 Kalorien verbrennt.<\/p>\n\n\n\n
Sehen wir uns auf dem Spielfeld?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A brief history of volleyball Volleyball remains a relatively young sport. The first game of volleyball was played at the very end of the nineteenth century. In 1895, William G. Morgan wanted to create a new sport that would suit young businessmen who found basketball a little too aggressive. He called the sport he devised […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-1333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowlege"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1333"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1345,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions\/1345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}