{"id":1333,"date":"2023-04-21T14:10:22","date_gmt":"2023-04-21T06:10:22","guid":{"rendered":"https:\/\/fsportsnet.com\/?p=1333"},"modified":"2023-04-21T14:43:17","modified_gmt":"2023-04-21T06:43:17","slug":"what-equipment-do-you-need-for-indoor-or-outdoor-volleyball","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/what-equipment-do-you-need-for-indoor-or-outdoor-volleyball\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 equipamiento se necesita para jugar al voleibol en pista cubierta o al aire libre?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Breve historia del voleibol<\/h2>\n\n\n\n<p>El voleibol sigue siendo un deporte relativamente joven.<\/p>\n\n\n\n<p>El primer partido de voleibol se jug\u00f3 a finales del siglo XIX. En 1895, William G. Morgan quiso crear un nuevo deporte que se adaptara a los j\u00f3venes hombres de negocios que encontraban el baloncesto demasiado agresivo. Llam\u00f3 al deporte que ide\u00f3 \u201c<strong>mintonette<\/strong>\u201c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El nombre no se mantuvo, pero el deporte del voleibol creci\u00f3 y creci\u00f3 en popularidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>En un principio, el voleibol era un deporte de interior, pero se empez\u00f3 a jugar en la playa en California en la d\u00e9cada de 1920 y el primer partido de playa de dos jugadores tuvo lugar en 1930.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda, tanto los deportistas de \u00e9lite como los aficionados practican el voleibol con regularidad.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se estima que el voleibol es el segundo deporte m\u00e1s popular en EE.UU., despu\u00e9s del baloncesto.<\/li>\n\n\n\n<li>37 millones de estadounidenses disfrutan jugando al voleibol<\/li>\n\n\n\n<li>Tambi\u00e9n es uno de los deportes m\u00e1s populares del mundo, con 900 millones de participantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una lista de equipos y materiales de voleibol<\/h2>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed tienes una lista del material y el equipo de voleibol que puedes necesitar para jugar.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Balones de voleibol<\/li>\n\n\n\n<li>Pantalones cortos de voleibol<\/li>\n\n\n\n<li>Camisetas de voleibol<\/li>\n\n\n\n<li>Zapatillas de voleibol<\/li>\n\n\n\n<li>Tirantes, manguitos y almohadillas de voleibol<\/li>\n\n\n\n<li>Pista de voleibol<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/product-category\/volleyball-net\/\">Red de voleibol y postes<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Tarjetas de penalti en voleibol<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Balones de voleibol<\/h3>\n\n\n\n<p>Los balones de voleibol difieren mucho en funci\u00f3n de si se van a utilizar en interiores o al aire libre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras que los balones de voleibol de interior se moldean, los de exterior se cosen. Por lo general, los balones de voleibol de interior son de cuero, mientras que los de exterior suelen ser de un material compuesto resistente al agua.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pantalones cortos de voleibol<\/h3>\n\n\n\n<p>Los pantalones cortos de voleibol deben ser sumamente c\u00f3modos y permitirte moverte con libertad y sin restricciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El elastano es un material superel\u00e1stico perfecto para tus pantalones cortos, y tambi\u00e9n puedes buscar pantalones cortos con material que absorba la humedad para mantenerte seco durante todo el partido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Camiseta de voleibol<\/h3>\n\n\n\n<p>Dependiendo de si juegas en interior o en exterior, y del tiempo que haga cuando juegues, puedes optar por la cl\u00e1sica camiseta deportiva sin mangas o elegir una camiseta deportiva de manga larga.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ya sean con mangas o sin ellas, las camisetas de voleibol suelen llevar un n\u00famero tanto en la parte delantera como en la trasera y pueden llevar tambi\u00e9n el nombre y el logotipo de tu equipo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zapatillas de voleibol<\/h3>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.asics.com\/gb\/en-gb\/volleyball-shoes\/c\/as40401000\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Zapatillas de voleibol<\/a>&nbsp;tienen una suela de goma y est\u00e1n dise\u00f1adas para el movimiento lateral que requiere este deporte. La parte central de la suela suele ser de espuma, mientras que la trasera es m\u00e1s probable que sea de malla o nailon.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para los que juegan de forma recreativa, un entrenador de tenis normal puede ser suficiente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tirantes, manguitos y almohadillas de voleibol<\/h3>\n\n\n\n<p>Las rodilleras son la protecci\u00f3n m\u00e1s importante para los jugadores de voleibol. Al golpear muchas pelotas bajas, ser\u00e1 necesario arrodillarse para alcanzarlas. Los hematomas y las quemaduras en el suelo pueden ser habituales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aunque las coderas no son tan importantes como las rodilleras, muchos jugadores las utilizan como protecci\u00f3n adicional cuando se lanzan para mantener el bal\u00f3n en juego. A veces tambi\u00e9n se utilizan manguitos para los brazos por el mismo motivo.<\/p>\n\n\n\n<p>El estr\u00e9s y la tensi\u00f3n que el voleibol ejerce sobre el cuerpo pueden concentrarse especialmente en los tobillos. Las lesiones de tobillo se encuentran entre las m\u00e1s comunes de todas las lesiones que se producen al jugar al voleibol, raz\u00f3n por la cual muchos jugadores deciden llevar tobilleras para obtener un apoyo adicional.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pista de voleibol<\/h3>\n\n\n\n<p>Una pista de voleibol mide 18 por 18 metros y est\u00e1 dividida por una red que se coloca sobre la l\u00ednea central.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al fondo de cada lado de la pista est\u00e1 la l\u00ednea de servicio. Delante de \u00e9sta, a tres metros de la red a cada lado, est\u00e1 la l\u00ednea de ataque.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La pista puede ser exterior o interior y las superficies de juego pueden ser de madera, baldosas de caucho, hierba o arena.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Red de voleibol y postes<\/h3>\n\n\n\n<p>Una red oficial de voleibol medir\u00e1 32 pies de largo por 39 pulgadas de alto. Para el voleibol masculino, estar\u00e1 suspendida a ocho pies del suelo, mientras que para las mujeres medir\u00e1 siete pies y cuatro pulgadas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La red se sostiene mediante postes. Los postes t\u00edpicos de una red de voleibol miden entre 3 metros y medio y 4 metros de altura. Fabricados en acero o aluminio, est\u00e1n dise\u00f1ados para soportar cualquier esfuerzo y tensi\u00f3n durante el partido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tarjetas de penalti en voleibol<\/h3>\n\n\n\n<p>El voleibol utiliza tarjetas amarillas y rojas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Las tarjetas amarillas se emiten para advertir a los jugadores de mala conducta sin que se aplique una sanci\u00f3n. La mala conducta continuada dar\u00e1 lugar a una tarjeta roja y a la aplicaci\u00f3n de una sanci\u00f3n. \u00c9sta puede consistir en que su equipo pierda el punto o pierda el saque si tiene la posesi\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si el \u00e1rbitro muestra tanto la tarjeta roja como la amarilla, el jugador ser\u00e1 expulsado y deber\u00e1 abandonar la pista durante el resto del set.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">El kit de voleibol perfecto para un entrenamiento de voleibol perfecto<\/h2>\n\n\n\n<p>Esperamos que te sientas seguro a la hora de elegir el equipo de voleibol perfecto para disfrutar de un entrenamiento perfecto.<\/p>\n\n\n\n<p>Se calcula que cada jugador salta 300 veces durante un partido de voleibol, y todas estas carreras y saltos ayudan a quemar entre 120 y 178 calor\u00edas en s\u00f3lo media hora de juego competitivo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfNos vemos en la cancha?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A brief history of volleyball Volleyball remains a relatively young sport. The first game of volleyball was played at the very end of the nineteenth century. In 1895, William G. Morgan wanted to create a new sport that would suit young businessmen who found basketball a little too aggressive. He called the sport he devised [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-1333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowlege"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1333"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1345,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions\/1345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}