Chaussures de volley-ball<\/a> ont une semelle en caoutchouc gomme et sont con\u00e7ues pour les mouvements lat\u00e9raux qu'exige le sport. Le milieu de la semelle est g\u00e9n\u00e9ralement en mousse, tandis que l'arri\u00e8re est plus souvent en maille ou en nylon. <\/p>\n\n\n\nPour ceux qui jouent de mani\u00e8re r\u00e9cr\u00e9ative, un entra\u00eeneur de tennis normal peut suffire.<\/p>\n\n\n\n
Bretelles, manchons et protections pour le volley-ball<\/h3>\n\n\n\n
Les genouill\u00e8res sont la protection la plus importante pour les joueurs de volley-ball. Les ballons \u00e9tant souvent frapp\u00e9s \u00e0 ras de terre, vous devrez vous agenouiller pour les atteindre. Les contusions et les br\u00fblures au sol sont fr\u00e9quentes. <\/p>\n\n\n\n
Bien que les coudi\u00e8res ne soient pas aussi importantes que les genouill\u00e8res, de nombreux joueurs les utilisent pour se prot\u00e9ger davantage lorsqu'ils plongent pour garder le ballon en jeu. Les manchons de bras sont parfois port\u00e9s pour la m\u00eame raison.<\/p>\n\n\n\n
Le stress et la tension que le volley-ball peut imposer \u00e0 votre corps peuvent \u00eatre particuli\u00e8rement concentr\u00e9s au niveau des chevilles. Les blessures \u00e0 la cheville sont parmi les plus fr\u00e9quentes de toutes les blessures survenant lors de la pratique du volley-ball, c'est pourquoi de nombreux joueurs d\u00e9cident de porter des chevill\u00e8res afin de b\u00e9n\u00e9ficier d'un soutien suppl\u00e9mentaire.<\/p>\n\n\n\n
Terrain de volley-ball<\/h3>\n\n\n\n
Un terrain de volley-ball mesure 60 pieds sur 30 pieds et est divis\u00e9 par un filet plac\u00e9 au-dessus de la ligne m\u00e9diane. <\/p>\n\n\n\n
Au fond de chaque c\u00f4t\u00e9 du court se trouve la ligne de service. Devant celle-ci, \u00e0 trois m\u00e8tres du filet de chaque c\u00f4t\u00e9, se trouve la ligne d'attaque. <\/p>\n\n\n\n
Le terrain peut \u00eatre en ext\u00e9rieur ou en int\u00e9rieur et les surfaces de jeu peuvent \u00eatre en bois, en caoutchouc, en herbe ou en sable.<\/p>\n\n\n\n
Filet et poteaux de volley-ball<\/h3>\n\n\n\n
Un filet de volley-ball officiel mesure 32 pieds de long sur 39 pouces de haut. Pour le volley-ball masculin, il sera suspendu \u00e0 huit pieds du sol, tandis que pour le volley-ball f\u00e9minin, il sera suspendu \u00e0 sept pieds et quatre pouces. <\/p>\n\n\n\n
Le filet est maintenu par des poteaux. Les poteaux typiques du filet de volley-ball mesurent entre 3,5 et 4,5 m\u00e8tres de haut. Fabriqu\u00e9s en acier ou en aluminium, ils sont con\u00e7us pour r\u00e9sister \u00e0 toutes les tensions et \u00e0 tous les efforts au cours du match. <\/p>\n\n\n\n
Cartes de p\u00e9nalit\u00e9 pour le volley-ball<\/h3>\n\n\n\n
Le volley-ball utilise des cartons jaunes et rouges. <\/p>\n\n\n\n
Les cartons jaunes sont distribu\u00e9s pour avertir les joueurs d'une mauvaise conduite sans qu'une sanction ne soit appliqu\u00e9e. En cas de mauvaise conduite continue, le joueur re\u00e7oit un carton rouge et une sanction est appliqu\u00e9e. Celle-ci peut consister \u00e0 faire perdre le point \u00e0 l'\u00e9quipe ou \u00e0 lui faire perdre le service si elle a la possession du ballon. <\/p>\n\n\n\n
Si l'arbitre brandit \u00e0 la fois le carton rouge et le carton jaune, le joueur est exclu et doit quitter le terrain pour le reste de la manche. <\/p>\n\n\n\n
Le kit de volley-ball parfait pour un entra\u00eenement de volley-ball parfait<\/h2>\n\n\n\n
Nous esp\u00e9rons que vous vous sentez en confiance pour choisir le kit de volley-ball id\u00e9al afin de profiter d'une s\u00e9ance d'entra\u00eenement parfaite.<\/p>\n\n\n\n
On estime que chaque joueur saute 300 fois au cours d'un match de volley-ball et que toutes ces courses et tous ces sauts permettent de br\u00fbler entre 120 et 178 calories en seulement une demi-heure de jeu comp\u00e9titif.<\/p>\n\n\n\n
Rendez-vous sur le terrain ?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A brief history of volleyball Volleyball remains a relatively young sport. The first game of volleyball was played at the very end of the nineteenth century. In 1895, William G. Morgan wanted to create a new sport that would suit young businessmen who found basketball a little too aggressive. He called the sport he devised […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-1333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowlege"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1333"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1345,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions\/1345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}