Scarpe da pallavolo<\/a> hanno una suola in gomma e sono progettate per i movimenti laterali richiesti da questo sport. La parte centrale della suola \u00e8 solitamente in schiuma, mentre la parte posteriore \u00e8 pi\u00f9 probabilmente in rete o in nylon. <\/p>\n\n\n\nPer chi gioca a livello ricreativo, pu\u00f2 essere sufficiente un normale allenatore di tennis.<\/p>\n\n\n\n
Bretelle, manicotti e protezioni per la pallavolo<\/h3>\n\n\n\n
Le ginocchiere sono la protezione pi\u00f9 importante per i giocatori di pallavolo. Poich\u00e9 vengono colpiti molti palloni bassi, \u00e8 necessario inginocchiarsi per raggiungerli. Contusioni e bruciature al pavimento possono essere comuni. <\/p>\n\n\n\n
Anche se le gomitiere non sono cos\u00ec importanti come le ginocchiere, molti giocatori le usano comunque per avere un'imbottitura supplementare quando si tuffano per tenere la palla da pallavolo in gioco. Anche i manicotti per le braccia vengono talvolta indossati per lo stesso motivo.<\/p>\n\n\n\n
Lo stress e la tensione che la pallavolo pu\u00f2 esercitare sul corpo possono essere particolarmente concentrati sulle caviglie. Gli infortuni alla caviglia sono tra i pi\u00f9 comuni tra quelli che si verificano giocando a pallavolo, motivo per cui molti giocatori decidono di indossare cavigliere per avere un supporto aggiuntivo.<\/p>\n\n\n\n
Campo da pallavolo<\/h3>\n\n\n\n
Un campo da pallavolo misura 60 piedi per 30 piedi ed \u00e8 diviso da una rete posta sopra la linea centrale. <\/p>\n\n\n\n
Sul fondo di ogni lato del campo si trova la linea di servizio. Di fronte a questa, a tre metri dalla rete su entrambi i lati, si trova la linea d'attacco. <\/p>\n\n\n\n
Il campo pu\u00f2 essere all'aperto o al chiuso e le superfici di gioco includono legno, piastrelle di gomma, erba o sabbia.<\/p>\n\n\n\n
Rete e pali da pallavolo<\/h3>\n\n\n\n
Una rete da pallavolo ufficiale misurer\u00e0 32 piedi di lunghezza per 39 pollici di altezza. Per la pallavolo maschile sar\u00e0 sospesa a otto piedi da terra, mentre per le donne sar\u00e0 a sette piedi e quattro pollici. <\/p>\n\n\n\n
La rete \u00e8 sostenuta da pali. I pali tipici delle reti da pallavolo misurano tra i 3,5 e i 4 metri di altezza. Realizzati in acciaio o alluminio, sono progettati per resistere alle sollecitazioni e alle tensioni nel corso della partita. <\/p>\n\n\n\n
Cartellini per la pallavolo<\/h3>\n\n\n\n
La pallavolo utilizza cartellini gialli e rossi. <\/p>\n\n\n\n
I cartellini gialli vengono emessi per avvertire i giocatori di una cattiva condotta, senza che venga applicata una sanzione. Il persistere di una cattiva condotta porta all'assegnazione di un cartellino rosso e all'applicazione di una sanzione. Questa pu\u00f2 consistere nella perdita del punto da parte della squadra o nella perdita del servizio in caso di possesso. <\/p>\n\n\n\n
Se l'arbitro tiene in mano sia il cartellino rosso che quello giallo, si tratta di un'espulsione e il giocatore deve lasciare il campo per il resto della partita. <\/p>\n\n\n\n
Il kit da pallavolo perfetto per un perfetto allenamento di pallavolo<\/h2>\n\n\n\n
Speriamo che vi sentiate sicuri nella scelta del kit da pallavolo perfetto per godervi l'allenamento perfetto.<\/p>\n\n\n\n
Si stima che ogni giocatore salti 300 volte durante una partita di pallavolo e che tutta questa corsa e questi salti aiutino a bruciare dalle 120 alle 178 calorie in appena mezz'ora di gioco agonistico.<\/p>\n\n\n\n
Ci vediamo in campo?<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A brief history of volleyball Volleyball remains a relatively young sport. The first game of volleyball was played at the very end of the nineteenth century. In 1895, William G. Morgan wanted to create a new sport that would suit young businessmen who found basketball a little too aggressive. He called the sport he devised […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1343,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[],"class_list":["post-1333","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowlege"],"blocksy_meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1333"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1345,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1333\/revisions\/1345"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1343"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1333"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1333"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fsportsnet.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1333"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}