De quel équipement avez-vous besoin pour le volley-ball en salle ou en plein air ?
Une brève histoire du volley-ball
Le volley-ball reste un sport relativement jeune.
Le premier match de volley-ball a été joué à la toute fin du XIXe siècle. En 1895, William G. Morgan a voulu créer un nouveau sport qui conviendrait aux jeunes hommes d'affaires qui trouvaient le basket-ball un peu trop agressif. Il a appelé le sport qu'il a imaginé “volley-ball".“mintonette“.
Le nom n'est pas resté, mais le volley-ball a gagné en popularité.
À l'origine, le volley-ball était un sport d'intérieur. Le volley-ball de plage a été pratiqué pour la première fois en Californie dans les années 1920 et le tout premier match de plage à deux a eu lieu en 1930.
Aujourd'hui, le volley-ball est pratiqué régulièrement par des athlètes d'élite et des amateurs.
- On estime que le volley-ball est le deuxième sport le plus populaire aux États-Unis, après le basket-ball.
- 37 millions d'Américains aiment jouer au volley-ball
- C'est aussi l'un des sports les plus populaires au monde, avec 900 millions de pratiquants dans le monde.
Une liste d'équipement et de matériel de volley-ball
Voici une liste du matériel et de l'équipement de volley-ball dont vous pourriez avoir besoin pour jouer.
- Ballons de volley-ball
- Short de volley-ball
- T-shirts de volley-ball
- Chaussures de volley-ball
- Bretelles, manchons et protections pour le volley-ball
- Terrain de volley-ball
- Filet et poteaux de volley-ball
- Cartes de pénalité pour le volley-ball
Ballons de volley-ball
Les ballons de volley-ball sont très différents selon qu'ils sont utilisés à l'intérieur ou à l'extérieur.
Alors que les ballons de volley-ball d'intérieur sont moulés, les ballons de volley-ball d'extérieur sont cousus. Les ballons de volley-ball d'intérieur sont généralement fabriqués en cuir, tandis que les ballons d'extérieur sont généralement fabriqués dans un matériau composite résistant à l'eau.
Short de volley-ball
Les shorts de volley-ball doivent être extrêmement confortables et vous permettre de bouger librement et sans restriction.
L'élasthanne est une matière très extensible qui convient parfaitement à vos shorts. Vous pouvez également rechercher des shorts dotés d'une matière qui évacue l'humidité afin de vous garder au sec pendant toute la durée du match.
T-shirt de volley-ball
Selon que vous jouez à l'intérieur ou à l'extérieur, et selon le temps qu'il fait, vous pouvez opter pour un t-shirt athlétique classique sans manches ou pour un tee-shirt de sport à manches longues.
Qu'ils soient avec ou sans manches, les t-shirts de volley-ball portent généralement un numéro sur le devant et dans le dos, ainsi que le nom et le logo de votre équipe.
Chaussures de volley-ball
Chaussures de volley-ball ont une semelle en caoutchouc gomme et sont conçues pour les mouvements latéraux qu'exige le sport. Le milieu de la semelle est généralement en mousse, tandis que l'arrière est plus souvent en maille ou en nylon.
Pour ceux qui jouent de manière récréative, un entraîneur de tennis normal peut suffire.
Bretelles, manchons et protections pour le volley-ball
Les genouillères sont la protection la plus importante pour les joueurs de volley-ball. Les ballons étant souvent frappés à ras de terre, vous devrez vous agenouiller pour les atteindre. Les contusions et les brûlures au sol sont fréquentes.
Bien que les coudières ne soient pas aussi importantes que les genouillères, de nombreux joueurs les utilisent pour se protéger davantage lorsqu'ils plongent pour garder le ballon en jeu. Les manchons de bras sont parfois portés pour la même raison.
Le stress et la tension que le volley-ball peut imposer à votre corps peuvent être particulièrement concentrés au niveau des chevilles. Les blessures à la cheville sont parmi les plus fréquentes de toutes les blessures survenant lors de la pratique du volley-ball, c'est pourquoi de nombreux joueurs décident de porter des chevillères afin de bénéficier d'un soutien supplémentaire.
Terrain de volley-ball
Un terrain de volley-ball mesure 60 pieds sur 30 pieds et est divisé par un filet placé au-dessus de la ligne médiane.
Au fond de chaque côté du court se trouve la ligne de service. Devant celle-ci, à trois mètres du filet de chaque côté, se trouve la ligne d'attaque.
Le terrain peut être en extérieur ou en intérieur et les surfaces de jeu peuvent être en bois, en caoutchouc, en herbe ou en sable.
Filet et poteaux de volley-ball
Un filet de volley-ball officiel mesure 32 pieds de long sur 39 pouces de haut. Pour le volley-ball masculin, il sera suspendu à huit pieds du sol, tandis que pour le volley-ball féminin, il sera suspendu à sept pieds et quatre pouces.
Le filet est maintenu par des poteaux. Les poteaux typiques du filet de volley-ball mesurent entre 3,5 et 4,5 mètres de haut. Fabriqués en acier ou en aluminium, ils sont conçus pour résister à toutes les tensions et à tous les efforts au cours du match.
Cartes de pénalité pour le volley-ball
Le volley-ball utilise des cartons jaunes et rouges.
Les cartons jaunes sont distribués pour avertir les joueurs d'une mauvaise conduite sans qu'une sanction ne soit appliquée. En cas de mauvaise conduite continue, le joueur reçoit un carton rouge et une sanction est appliquée. Celle-ci peut consister à faire perdre le point à l'équipe ou à lui faire perdre le service si elle a la possession du ballon.
Si l'arbitre brandit à la fois le carton rouge et le carton jaune, le joueur est exclu et doit quitter le terrain pour le reste de la manche.
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On estime que chaque joueur saute 300 fois au cours d'un match de volley-ball et que toutes ces courses et tous ces sauts permettent de brûler entre 120 et 178 calories en seulement une demi-heure de jeu compétitif.
Rendez-vous sur le terrain ?
