실내 또는 실외 배구에는 어떤 장비가 필요할까요?

배구의 간략한 역사

배구는 여전히 비교적 젊은 스포츠입니다.

배구의 첫 경기는 19세기 말에 열렸습니다. 1895년, 윌리엄 G. 모건은 농구가 너무 공격적이라고 생각하는 젊은 사업가들에게 적합한 새로운 스포츠를 만들고자 했습니다. 그는 자신이 고안한 스포츠를 “mintonette“.

배구라는 스포츠의 이름은 오래 가지 못했지만 배구의 인기는 점점 높아졌습니다.

배구는 원래 실내 전용 경기였으며, 1920년대 캘리포니아에서 비치발리볼이 처음 시작되었고 1930년 최초의 2인 경기인 비치발리볼이 열렸습니다.

오늘날 배구는 엘리트 선수와 아마추어 동호인 모두가 정기적으로 즐기고 있습니다.

다음은 배구 경기 시 필요한 배구 용품 및 장비 목록입니다.

배구는 실내에서 사용할 것인지 실외에서 사용할 것인지에 따라 크게 달라집니다.

실내 배구공은 함께 성형하는 반면, 실외 배구공은 바느질로 만듭니다. 일반적으로 실내 배구공은 가죽으로 만들어지는 반면, 실외 배구공은 물에 강한 복합 소재로 만들어집니다.

배구 반바지는 매우 편안해야 하며 제한 없이 자유롭게 움직일 수 있어야 합니다.

스판덱스는 신축성이 뛰어난 소재로 반바지에 적합하며, 경기 내내 쾌적함을 유지할 수 있도록 습기를 흡수하는 소재를 사용한 반바지를 찾는 것도 좋습니다.

실내에서 플레이하는지 실외에서 플레이하는지, 플레이할 때의 날씨에 따라 클래식한 민소매 운동 티셔츠를 선택하거나 긴팔 스포츠 셔츠를 선택할 수 있습니다.

배구 티셔츠는 소매형 또는 민소매형에 관계없이 보통 앞면과 뒷면에 등번호가 있으며 팀 이름과 로고도 새겨져 있습니다.

배구화 검 고무 밑창이 있으며 스포츠에 필요한 측면 움직임을 위해 설계되었습니다. 밑창의 중간은 보통 폼으로 만들어지며, 뒷부분은 메시나 나일론으로 만들어지는 경우가 많습니다.

레크리에이션 목적으로 테니스를 치는 분이라면 일반 테니스 트레이너로도 충분할 수 있습니다.

무릎 보호대는 배구 선수에게 가장 중요한 보호 장치입니다. 낮은 공이 많이 날아오기 때문에 무릎을 꿇고 공을 받아야 합니다. 타박상과 바닥 화상은 흔하게 발생할 수 있습니다.

팔꿈치 패드는 무릎 패드만큼 중요하게 고려하지는 않지만, 많은 선수들이 배구를 계속하기 위해 다이빙을 할 때 추가 패딩을 위해 팔꿈치 패드를 사용합니다. 팔 슬리브도 같은 이유로 착용하는 경우가 있습니다.

배구가 신체에 가하는 스트레스와 긴장은 특히 발목에 집중될 수 있습니다. 발목 부상은 배구를 할 때 발생하는 부상 중 가장 흔한 부상 중 하나이기 때문에 많은 선수가 발목 보호대를 착용하여 추가적인 지원을 받기로 결정합니다.

배구 코트는 60피트 x 30피트 크기로 중앙선 위에 설치된 네트로 나뉩니다.

코트 양쪽 뒤쪽에는 서비스 라인이 있습니다. 그 앞에서 양쪽 네트에서 10피트 앞이 공격 라인입니다.

코트는 실외 또는 실내에서 사용할 수 있으며, 경기 표면에는 목재, 고무 타일, 잔디 또는 모래가 포함됩니다.

공식 배구 네트의 크기는 길이 32피트, 높이 39인치입니다. 남자 배구는 지상에서 8피트 높이에, 여자 배구는 7피트 4인치 높이에 매달려 있습니다.

네트는 기둥으로 고정되어 있습니다. 일반적인 배구 네트 폴의 높이는 10.5피트에서 16피트 사이입니다. 강철 또는 알루미늄으로 제작된 네트 폴은 경기 내내 어떤 긴장과 장력에도 견딜 수 있도록 설계되었습니다.

배구는 옐로카드와 레드카드를 사용합니다.

옐로 카드는 벌칙을 적용하지 않고 플레이어에게 나쁜 행동에 대해 경고하기 위해 발급됩니다. 계속되는 부정 행위는 레드 카드와 제재를 받게 됩니다. 해당 팀은 점수를 잃거나 소유권을 가지고 있는 경우 서비스를 잃을 수 있습니다.

심판이 레드 카드와 옐로 카드를 모두 내밀면 퇴장이며, 해당 선수는 남은 세트 동안 코트를 떠나야 합니다.

완벽한 운동을 즐길 수 있는 완벽한 배구 키트를 자신 있게 선택하실 수 있기를 바랍니다.

배구 경기 중 각 선수는 300번의 점프를 하는 것으로 추정되며, 이렇게 뛰고 도약하면 30분의 경기 시간 동안 약 120~178칼로리를 소모할 수 있습니다.

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