¿Qué equipamiento se necesita para jugar al voleibol en pista cubierta o al aire libre?
Breve historia del voleibol
El voleibol sigue siendo un deporte relativamente joven.
El primer partido de voleibol se jugó a finales del siglo XIX. En 1895, William G. Morgan quiso crear un nuevo deporte que se adaptara a los jóvenes hombres de negocios que encontraban el baloncesto demasiado agresivo. Llamó al deporte que ideó “mintonette“.
El nombre no se mantuvo, pero el deporte del voleibol creció y creció en popularidad.
En un principio, el voleibol era un deporte de interior, pero se empezó a jugar en la playa en California en la década de 1920 y el primer partido de playa de dos jugadores tuvo lugar en 1930.
Hoy en día, tanto los deportistas de élite como los aficionados practican el voleibol con regularidad.
- Se estima que el voleibol es el segundo deporte más popular en EE.UU., después del baloncesto.
- 37 millones de estadounidenses disfrutan jugando al voleibol
- También es uno de los deportes más populares del mundo, con 900 millones de participantes.
Una lista de equipos y materiales de voleibol
Aquí tienes una lista del material y el equipo de voleibol que puedes necesitar para jugar.
- Balones de voleibol
- Pantalones cortos de voleibol
- Camisetas de voleibol
- Zapatillas de voleibol
- Tirantes, manguitos y almohadillas de voleibol
- Pista de voleibol
- Red de voleibol y postes
- Tarjetas de penalti en voleibol
Balones de voleibol
Los balones de voleibol difieren mucho en función de si se van a utilizar en interiores o al aire libre.
Mientras que los balones de voleibol de interior se moldean, los de exterior se cosen. Por lo general, los balones de voleibol de interior son de cuero, mientras que los de exterior suelen ser de un material compuesto resistente al agua.
Pantalones cortos de voleibol
Los pantalones cortos de voleibol deben ser sumamente cómodos y permitirte moverte con libertad y sin restricciones.
El elastano es un material superelástico perfecto para tus pantalones cortos, y también puedes buscar pantalones cortos con material que absorba la humedad para mantenerte seco durante todo el partido.
Camiseta de voleibol
Dependiendo de si juegas en interior o en exterior, y del tiempo que haga cuando juegues, puedes optar por la clásica camiseta deportiva sin mangas o elegir una camiseta deportiva de manga larga.
Ya sean con mangas o sin ellas, las camisetas de voleibol suelen llevar un número tanto en la parte delantera como en la trasera y pueden llevar también el nombre y el logotipo de tu equipo.
Zapatillas de voleibol
Zapatillas de voleibol tienen una suela de goma y están diseñadas para el movimiento lateral que requiere este deporte. La parte central de la suela suele ser de espuma, mientras que la trasera es más probable que sea de malla o nailon.
Para los que juegan de forma recreativa, un entrenador de tenis normal puede ser suficiente.
Tirantes, manguitos y almohadillas de voleibol
Las rodilleras son la protección más importante para los jugadores de voleibol. Al golpear muchas pelotas bajas, será necesario arrodillarse para alcanzarlas. Los hematomas y las quemaduras en el suelo pueden ser habituales.
Aunque las coderas no son tan importantes como las rodilleras, muchos jugadores las utilizan como protección adicional cuando se lanzan para mantener el balón en juego. A veces también se utilizan manguitos para los brazos por el mismo motivo.
El estrés y la tensión que el voleibol ejerce sobre el cuerpo pueden concentrarse especialmente en los tobillos. Las lesiones de tobillo se encuentran entre las más comunes de todas las lesiones que se producen al jugar al voleibol, razón por la cual muchos jugadores deciden llevar tobilleras para obtener un apoyo adicional.
Pista de voleibol
Una pista de voleibol mide 18 por 18 metros y está dividida por una red que se coloca sobre la línea central.
Al fondo de cada lado de la pista está la línea de servicio. Delante de ésta, a tres metros de la red a cada lado, está la línea de ataque.
La pista puede ser exterior o interior y las superficies de juego pueden ser de madera, baldosas de caucho, hierba o arena.
Red de voleibol y postes
Una red oficial de voleibol medirá 32 pies de largo por 39 pulgadas de alto. Para el voleibol masculino, estará suspendida a ocho pies del suelo, mientras que para las mujeres medirá siete pies y cuatro pulgadas.
La red se sostiene mediante postes. Los postes típicos de una red de voleibol miden entre 3 metros y medio y 4 metros de altura. Fabricados en acero o aluminio, están diseñados para soportar cualquier esfuerzo y tensión durante el partido.
Tarjetas de penalti en voleibol
El voleibol utiliza tarjetas amarillas y rojas.
Las tarjetas amarillas se emiten para advertir a los jugadores de mala conducta sin que se aplique una sanción. La mala conducta continuada dará lugar a una tarjeta roja y a la aplicación de una sanción. Ésta puede consistir en que su equipo pierda el punto o pierda el saque si tiene la posesión.
Si el árbitro muestra tanto la tarjeta roja como la amarilla, el jugador será expulsado y deberá abandonar la pista durante el resto del set.
El kit de voleibol perfecto para un entrenamiento de voleibol perfecto
Esperamos que te sientas seguro a la hora de elegir el equipo de voleibol perfecto para disfrutar de un entrenamiento perfecto.
Se calcula que cada jugador salta 300 veces durante un partido de voleibol, y todas estas carreras y saltos ayudan a quemar entre 120 y 178 calorías en sólo media hora de juego competitivo.
¿Nos vemos en la cancha?
